זמן לעצמי

בגן, סוף השנה ממש מעבר לפינה, זה אומר עומס, עייפות והמון התרגשות אצל הילדים וגם אצלינו כמובן. כל ימי ההולדת שלא יחגגו באוגוסט נחגגים החודש, התכוננות למסיבות, דיבורים על פרידה, ובתוך כל זה שיגרה וחיים שמתנהלים גם מחוץ לגן (מפתיע, אני יודעת). הדבר שאני הכי כמהה לו בימים אלה הוא זמן לעצמי, היכולת הזו לקחת כמה דקות להסדיר נשימה, להתמרכז, להרגע.

האמן ההולנדי Rob Sweere פצח במשימה שבה הוא רוצה ללמד את בני האדם כמה זה חשוב לקחת רגע לעצמינו. מה שהוא מציע לכל אחד מאיתנו זה לקחת שלושים דקות בכל יום בהם נשכב על הגב ונתבונן בנוף שמעלינו. הפרוייקט המוצלח הזה כבר רץ בארה"ב, צרפת, הולנד ואפילו אוסטרליה. מה אתם אומרים, הייתם נכנסים לפרוייקט שכזה?

(via Express-O)